Гриб Агарік бразильський в капсулах

   Після оволодіння контролем над положенням рамки, можна зробити наступні вправи: Візьміть рамку, в руку, якою зазвичай працюєте, і спробуйте пройти вперед кілька кроків так, щоб її вільний кінець був спрямований по ходу руху без будь-яких коливань вліво і вправо. Перед початком руху верхню частину рамки злегка нахиліть вперед на 1-3 градуси, так щоб при примусовому відхиленні рамки вправо і вліво на деякий кут, рамка сама поверталася у стійке середнє положення.